El agua es el componente esencial de todos los tejidos del cuerpo: la sangre contiene un 80 % de agua.
El agua es el componente esencial de todos los tejidos del cuerpo: la sangre contiene un 80 % de agua; el tejido muscular un 75 %; la grasa corporal un 20 %; e incluso, los huesos contienen un 22% de agua. Además de calmarnos la sed, la primera señal de alerta de deshidratación, el agua es necesaria para que las células y tejidos del organismo funcionen correctamente.
De hecho, todos los procesos que se producen dentro del cuerpo tienen lugar en un medio acuoso. Muchas veces pensamos que el tomarnos un vaso de jugo, refresco, cerveza o cualquier otra bebida líquida, que no sea necesariamente agua, pensamos que estamos consumiendo los líquidos necesarios que el cuerpo requiere, cuando en realidad no es así. El agua tiene su propia función nutricional.Leer más
El agua es el componente esencial de todos los tejidos del cuerpo: la sangre contiene un 80 % de agua; el tejido muscular un 75 %; la grasa corporal un 20 %; e incluso, los huesos contienen un 22% de agua. Además de calmarnos la sed, la primera señal de alerta de deshidratación, el agua es necesaria para que las células y tejidos del organismo funcionen correctamente.
De hecho, todos los procesos que se producen dentro del cuerpo tienen lugar en un medio acuoso. Muchas veces pensamos que el tomarnos un vaso de jugo, refresco, cerveza o cualquier otra bebida líquida, que no sea necesariamente agua, pensamos que estamos consumiendo los líquidos necesarios que el cuerpo requiere, cuando en realidad no es así. El agua tiene su propia función nutricional.Leer más