Claves para cumplir las metas del nuevo año

Despejar problemas personales y fijarse metas realizables se incluyen entre los pasos para lograr objetivos.

Dejar de fumar, bajar de peso, salir de deudas, dedicar más tiempo a la familia, cambiar de casa, conseguir un mejor trabajo... Esta es la clase de promesas que muchas personas acostumbran a hacer en épocas de corte y balances como el fin de año.

Muchas, sin embargo, no logran pasar de las intenciones, en buena medida porque dichas metas suelen formularse sin pasarlas primero por un filtro de realidad y racionalidad. En otras palabras, porque son muchas, inalcanzables, no despiertan pasión en las personas o en el fondo no se perciben como vitales.Leer más