Reducir los síntomas del resfriado, evitar el envejecimiento o un gran aporte de vitaminas son algunas de las características que contienen algunas de las piezas de fruta.
1. Naranja. Destaca por su alto contenido en vitamina C, por lo que esta fruta es recomendada para ayudarnos a reducir los síntomas del resfriado. Además, tiene una buena capacidad antioxidante, por lo que es buena para evitar el envejecimiento.Sigue leyendo
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Salud